Flan coco au lait de coco bio (4 portions)

Préparation instantanée pour dessert au lait de coco, cette préparation 2 en 1 combine boisson végétale et base de flan. Simple, pratique et gourmande, elle se prépare uniquement avec de l'eau ou du lait d'amande ou de coco pour plus de douceur.

Le flan au lait de coco représente une alternative végétale idéale dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.

Riche en fibres et potassium.
Sans lait, sans gluten, sans lactose.
Préparation 2 en 1 : boisson végétale et préparation pour flan.

Coco* instantanée 75% (pulpe de coco* (Sri Lanka ou Philippines) dégraissée partiellement, sirop de riz* déshydraté, farine de riz*, fibre d'acacia*, nectar de fleur de coco*), amidon de riz*, épaississants : agar agar*, poudre de coco* 7%.

*ingrédients issus d'agriculture biologique.

1. Verser la préparation dans une casserole.
2. Délayer à froid avec 500 ml d'eau.
3. Porter à ébullition le mélange et laisser cuire 3 à 4 min sans cesser de remuer. Sucrer selon vos envies avec 1 à 2 cuillères à soupe de sucre.
4. Verser dans des ramequins individuels ou un moule unique et réserver au réfrigérateur.
5. Déguster après refroidissement.

Analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g

Potassium : 939mg Magnésium : 118mg Cuivre : 1.98mg

Sachet à conserver dans un endroit frais et sec. Après reconstitution des flans, conservez-les au réfrigérateur et consommez-les rapidement.